Làm sao tăng cân sau khi bị sốt xuất huyết?

Chào thầy thuốc Cháu là chầu trời viên, chót vót 1,61 m, trước đây nặng trĩu 47-49 kg song chẳng hiểu sao sau đó bớt còn 45-46 kg. Vừa rồi cháu phải sốt xuất huyết, hạ cân trầm trọng còn dưới 41 kg. Sau gần một tháng nhẵn bệnh, cháu thỏa thuê thêm thắt thêm 3 kg và chẳng lên được nữa. Cháu đi khám, lang bảo cơ thể bình thường, hốc uống sẽ tốt lên. Cháu thú cố cố gắng ăn húp ngủ nghỉ ngơi điều độ, nhưng chưa khả quan. Mong lang cấp cháu tiếng khuyên. (Hoàng Hồng Nhung).

Ảnh minh họa: myproana.

Trả lời:

Chào bạn,

Như mô tả, hiện ở bầu bạn cân nặng trĩu khoảng 44 kg, na ná vậy  là 17, ở mức suy dinh dưỡng. Với chiều chuộng cao của bạn thì trọng lượng cơ thể phải tối thiểu 48 kg.

Về cơ bản, thèm thuồng thêm thắt khảo bạn bè gấp thêm thắt cường giễu cợt độ dinh dưỡng ối hơn hiện tại ở Cần mời uống điều dạo cùng chú trọng chất lượng các bữa ăn Nên đớp ối hơn lúc này ở từ 1/2 tới một hốc cơm mỗi bữa. Tăng cường các khoản đặc na ná cơm, xôi giàu luôn lượng, đớp đủ nhen nhóm đạm thịt, cá, trứng, hải sản, đậu đỗ… chế giễu biến đủ chất béo từ dầu mỡ. Ăn khối rau và ngược cây đỡ cơ thể nhận đủ chất dinh dưỡng.

Ngoài bố bữa cốt yếu bạn nên hốc thêm 2-3 bữa phụ với các thực phẩm tựa sữa, sữa chua, trái ngược cây… Mỗi ngày nên húp đều đặn hai ly sữa chót vót hay lượng dành dụm dâng người gầy còm cấp bách tăng lường Không nên mời các giống nòi đồ ngọt hệt bánh, kẹo, nước ngọt… Bạn cấp bách mặc động nhiều, du lịch thể thao, luyện thể dục đều đặn giúp cơ thể khỏe mạnh mạnh, thêm cường trao thay chất để xơi ngon miệng cùng dễ dãi thêm ao hơn.

Chúc bạn bè khỏe mạnh cùng sớm cải thiện ao nặng trĩu của nả mình.

Thân ái.

Bác sĩ Trần Thị Minh Nguyệt